Scrivere di fisioterapia
Spesso si sente parlare di fisioterapia o fisioterapista. In molti ne hanno avuto bisogno per sé o per una persona cara. Magari vi siete avvicinati ad un fisioterapista per un...
Intervista radio sul tunnel carpale
Valentina Scalise, una delle fisioterapiste di Physio V, viene intervistata nel programma STORY TIME di Radio Canale Italia. Particolare attenzione viene dedicata al tunnel carpale. https://www.youtube.com/watch?v=G-YZ5doI1VI
Stretching dinamico
Recenti studi hanno riscontrato una notevole quantità di prove che dimostrano che una sessione di stretching dinamico può migliorare il limite massimo di movimento su un’articolazione per la routine pre-performance...
Stretching statico
Lo stretching statico viene descritto come il raggiungimento e il mantenimento di una posizione a fine range di movimento per un tempo che varia dai 10 ai 60 secondi. https://youtu.be/_j-A179nGZY...
Stretching
Il riscaldamento prima di un evento atletico è considerato essenziale per ottimizzare le prestazioni [1]. Tradizionalmente, è composto di diverse attività tra cui un periodo di stretching [2]. Ma lo...
