Fisioterapia Lugano

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Tutti i messaggi nella categoria: Fisioterapia

Riabilitazione Temporo-Mandibolare

Il bruxismo è un anormale serraggio o digrignamento dei denti, sia durante la veglia che durante il sonno. Il bruxismo può svolgere un ruolo nei disturbi temporo-mandibolari (TMD), sebbene il collegamento esatto non sia chiaro. Un certo numero di studi [1] [2] [3] [4] hanno mostrato una forte relazione tra bruxismo e TMD. Manfredini [2] […]

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Stretching dinamico

Recenti studi hanno riscontrato una notevole quantità di prove che dimostrano che una sessione di stretching dinamico può migliorare il limite massimo di movimento su un’articolazione per la routine pre-performance rispetto allo stretching statico. Articolo completo sullo Stretching.

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Stretching statico

Lo stretching statico viene descritto come il raggiungimento e il mantenimento di una posizione a fine range di movimento per un tempo che varia dai 10 ai 60 secondi. https://youtu.be/_j-A179nGZY Articolo completo sullo Stretching.

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stretching statico - stretching dinamico

Stretching

Il riscaldamento prima di un evento atletico è considerato essenziale per ottimizzare le prestazioni [1]. Tradizionalmente, è composto di diverse attività tra cui un periodo di stretching [2]. Ma lo stretching è veramente utile? Cos’è lo stretching? Lo Stretching è lo spostamento di un arto al suo limite massimo di movimento (ROM) e il mantenimento […]

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Joint Position Error – JPE

Per l’articolazione cervicale, è stato sviluppato un affidabile metodo di valutazione propriocettivo per mezzo di un apparecchio laser utilizzato per riprodurre visivamente l’errore di posizionamento articolare (Joint Position Error) di facile applicabilità clinica.

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